赤ちゃんに会える日を楽しみに
女性は、人生の中で心と体の変化を何度も経験します。その中でも「妊娠」「出産」は最も大きな出来事ではないでしょうか。喜びの反面、不安も伴います。
自分の体の中にもう一つの命が存在するというのは、どういう感覚なのか。そして何より、赤ちゃんを産むということがどんなことなのか。初産婦にとっては全てが未知のこと。
このサイトは、不安を抱えた女性が、安心して出産に臨めるような情報を提供できれば、と思って作りました。
私が住む世田谷区の情報をメインに、信頼できる産院、私が体験した分娩方法、妊婦生活で気をつける点などをご紹介しています。
妊娠と出産の不安を取り除いて、赤ちゃんに会える日を楽しみに毎日を過ごしてくださいね。
ソフロロジーで心身共にリラックスしたお産
私は少し前に初めてのお産を経験しました。妊娠が分かった頃、出産経験のある知人数人にお産について尋ねたところ「痛いけど何とかなるものよ」というような回答ばかり。その「何とかなる」が全然ぴんと来ず、とにかく出産に対する不安で一杯だった私。
近くに住む母からは、「お産なんて昔ながらの方法でいい。痛いのが当たり前！」と言われましたが、少しでも痛みが少なく、安心して出産できる産院を探したかったんです。調べる中で、信頼できる産院に出会い、ソフロロジーという分娩方法を知りました。
ソフロロジーは、無理にいきまず自分のペースで行なう出産法で、妊娠中から出産や育児をイメージすることで母性を育みながら精神を安定させ、リラックスした状態で出産を迎えるというもの。
この方法をしっかり練習すれば、かなりお産が楽になると聞き、私はソフロロジーでの出産を決めました。
もともとは、自分自身のお産のために調べ始めたことですが、産院を選ぶ際に重視すべきポイントや、ソフロロジーのことをたくさんの人に知ってもらいたいと思って作ったこのサイト。これから産院を選ばれる方にとって、この情報が少しでもお役に立てることを願っています。
間違った情報が含まれていないとも限らないので、あらかじめご了承頂けますようお願いします。